Σανίδα Ισορροπίας – Τι είναι η σανίδα ισορροπίας, πως χρησιμοποιείται και πως η χρήση της ωφελεί σημαντικά στην ανάπτυξη των παιδιών | Alternative Mommy Stories

Ο κύριος στόχος της χρήσης μιας σανίδας ισορροπίας είναι να βελτιώσουμε την ιδιοδεκτικότητα, δηλαδή την αίσθηση και η συνειδητοποίηση της θέσης των μερών του σώματός μας. Η καλή ιδιοδεκτικότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού. Οι σανίδες ισορροπίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά για να βελτιώσουν τη δύναμη, την ισορροπία και την ευελιξία του πυρήνα του σώματος.

Η εκτέλεση ασκήσεων ισορροπίας έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τα παιδιά με προβλήματα συντονισμού και συμπεριφοράς. Έχουν παρατηρηθεί βελτιώσεις στον ρυθμό, στην ακουστική και οπτική επεξεργασία και στον κινητικό συντονισμό σε παιδιά που αγωνίζονται με αισθητηριακές προκλήσεις και παρόμοιες ιατρικές επιπλοκές. Στην προσπάθειά σας να διατηρήσετε την ισορροπία σας ενώ χρησιμοποιείτε μια σανίδα ισορροπίας, το αισθητήριο σύστημα του σώματος εκπαιδεύεται αναγκάζοντας τον εγκέφαλο και το σώμα να επικεντρωθούν στο να παραμείνουν σταθεροί σε μια δύσκολη κατάσταση, που σημαίνει ότι και τα δύο μισά του εγκεφάλου πρέπει να συνεργαστούν.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι σανίδων ισορροπίας. Η Curve Lab δραστηριοποιείται στον χώρο κατασκευής βρεφικών και παιδικών επίπλων τα τελευταία 30 χρόνια για πολύ μεγάλα brands του εξωτερικού. Η νέα προσθήκη της εταιρείας είναι οι σανίδες ισορροπίας οι οποίες κατασκευάζονται από φυσικό ξύλο οξιάς. Με έντονο το αίσθημα της οικολογικής συνείδησης όλα τα προϊόντα τους κατασκευάζονται με σύγχρονες μεθόδους και φιλικές προς το περιβάλλον.

Η Perfect Arc είναι το κανονικό μοντέλο της Curve Lab το οποίο είναι κατάλληλο για παιδία από 2 ετών και άνω με αντοχή έως 160kg.
Φυσικά οι επιλογές δεν σταματούν εδώ αφού η εταιρεία διαθέτει την Little Arc η οποία ενδείκνυται για παιδιά έως 2 ετών ενώ έχει ανώτατο όριο βάρους τα 160kg επίσης.
Η Great Arc αποτελεί το μεγαλύτερο μοντέλο και ενδείκνυται για παιδιά άνω των 7 ετών και με ανώτατο όριο βάρους τα 160kg.

Οι σανίδες ισορροπίας είναι ιδανικές για παιδιά, καθώς μπορούν να πειραματιστούν με το βάρος του σώματος τους για να δώσουν διάφορες γωνίες κλίσης, ξεκινώντας με μια απαλή κλίση και, στη συνέχεια, να αυξήσουν τη δυσκολία καθώς προχωρούν.

Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν ενώ στέκονται, κάθονται ή γονατίζουν στην επιφάνεια. Η προπόνηση μπορεί να ξεκινήσει με απλή ταλάντωση από πλευρά σε πλευρά. Οι γονείς μπορούν να εμπλακούν κάνοντας ένα παιχνίδι προσπαθώντας να δουν ποιος μπορεί να παραμείνει όρθιος όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς οι άκρες της σανίδας να αγγίζουν το έδαφος. Ο βαθμός δυσκολίας μπορεί να μεγαλώσει προσπαθώντας το παιδί να περάσει μια τσάντα με τουβλάκια από το ένα χέρι στο άλλο ή να πετάξει ένα μπαλάκι σε ένα στόχο ενώ ισορροπεί. Υπάρχουν πραγματικά ατελείωτοι τρόποι με τους οποίους αυτά τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της ισορροπίας, της ευελιξίας και της αντοχής του παιδιού. Φυσικά οι δυνατότητες δεν σταματούν εδώ αφού οι σανίδες ισορροπίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ποικίλους τρόπους αφού η φαντασία των παιδιών είναι αστείρευτη. Σκαλοπάτι ή τσουλήθρα, αναπαυτική θέση για διάβασμα ή τραμπάλα, γέφυρα ή οχυρό, είναι μερικές από τις ιδέες που τα ίδια τα παιδιά έχουν δώσει μέσα από το παιχνίδι. Η ενσωμάτωση των ασκήσεων σε ένα παιχνίδι είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε την προσοχή του παιδιού και να ενθαρρύνετε την τακτική χρήση.

Για να διατηρήσετε την απόλυτη ασφάλεια, βεβαιωθείτε ότι η σανίδα έχει αντιολισθητική επιφάνεια όπως διαθέτει το μοντέλο Perfect Arc ‘’Cork’’ ενώ το παιδί πρέπει να έχει γυμνό πόδι κατά τη χρήση της σανίδας. Ένας ενήλικας πρέπει να βρίσκεται κοντά για να επιτηρεί το παιδί καθώς οι ασκήσεις εκτελούνται σε περίπτωση που χάσει την ισορροπία του.

Τέλος μια σανίδα ισορροπίας αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή δώρου και η Curve Lab δίνει την δυνατότητα της προσωποποιημένης σανίδας αναγράφοντας επάνω το όνομα του παιδιού. Μπορείτε να δείτε την ποικιλία και τα χαρακτηριστικά των προϊόντων στην ιστοσελίδα της Curve Lab και φυσικά στις σελίδες του Instagram και του Facebook οπού θα δείτε και τρόπους να χρησιμοποιήσετε την σανίδα σας παίρνοντας ιδέες από όσους την έχουν ήδη δοκιμάσει και εμπιστευτεί.

Εκεί που αρχίζει η παιδική φαντασία το παιχνίδι δεν τελειώνει ποτέ…